Батьки не хочуть виїжджати з зони бойових дій. Поради від психолога, як підтримати близьких

Батьки, дідусі та бабусі вирішують залишитись у своїх домівках, попри небезпеку. На це є багато причин. Комусь нестерпно лишити своє життя та віддати дім, комусь страшно їхати у невідоме.  

Важливо розуміти, що їхати чи залишитись – лише вибір кожного 

Як підтримати батьків? 

1. Передайте інформацію, що може допомогти, якщо вони змінять рішення: маршрути евакуаційних коридорів, контакти волонтерів.  

2. Забезпечте контактами швидкої та пожежної служби 

3. Попросіть їх записати усі важливі номери телефонів на папері. 

4. Нагадайте їм зробити запаси їжі, води, дров, якщо це можливо.  

5. Обов’язково домовтесь про дні та час телефонних розмов. Це допоможе, якщо зникне електромережа, а телефон потрібно буде вимикати, аби зберегти заряд 

6. Не витрачайте хвилин розмов на сварки: зараз не час відстоювати свій світогляд 

7. Говоріть з батьками про важливі речі: як любите їх, за що вдячні їм, питайте їх порад 

8. Будьте завжди на зв’язку 

9. Розказуйте трохи про себе. Для них це важливо 

Як самим  не відчувати провини перед батьками, якщо ви виїхали? 

1. Пам’ятаєте, рішення залишитись чи поїхати ухвалюєте не ви. Ця відповідальність лежить на дорослих людях. Ваша місія прийняти їхній вибір та підтримати; 

2. Ви точно вже робити усе, що можете; 

3. Раціонально готуйте себе до будь-яких сценаріїв розвитку подій; 

4. Старе правило будь-яких кризових ситуацій «спочатку надягніть маску на себе» працює і зараз. Турбуйтесь про своє здоров’я, свої потреби. Вчасно їжте та пийте. Облаштовуйте побут, працюйте. 

Ви можете допомогти іншим, тільки якщо самі будете у порядку. 

До Покровська прибули вантажівки з гуманітарною допомогою

- Реклама -