11 января на базе общеобразовательной школы № 2 под руководством психолога Людмилы Самофалов состоялось практическое занятие «Как улучшить себе настроение?», во время которого учащиеся пятых классов разработали свой собственный рецепт.
Как сообщает отдел образования Красноармейского горсовета, цель мероприятия – содействие осознания учащимися влияния позитивных мыслей на собственное поведение.
«Как известно многим, усталость и депрессию преодолеть очень трудно, необходимо работать над своим настроением, потому что кроме вас, никто другой этого сделать не сможет. В ходе практического занятия учащиеся пришли к выводу: когда человек испытывает положительные эмоции, то он обращает внимание на большее число возможностей в своей жизни. Школьники в свою очередь разработали собственный рецепт хорошего настроения: «Чашка любви, тарелка радости, ложка дружбы, 100 г подарков, 5 кг мороженого, стакан сока и море улыбок – это и есть рецепт хорошего настроения!!!», — говорится в сообщении.
Самое главное, что советует психолог детям – необходимо искать пути построения своего счастья и привносить в жизнь больше смеха и положительных эмоций.
