Як подолати панічну атаку?

Найкраща протидія панічній атаці — «заземлення», повернення до реальності та усвідомлення цілковитої безпеки.

Програма «Ти як?» розповідає про техніку від МОЗ, яка допоможе опанувати гостру раптову тривогу — свою чи людини поряд.