Магнітні бурі в липні 2021: фахівці назвали найнебезпечніші дати

- Реклама -

Геомагнітні бурі — це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Багато людей в дні бурі відчувають слабкість і нездужання. Найбільше впливу сонячної активності схильні метеозалежні і літні люди, а також вагітні жінки.

У другому місяці літа очікується два великі сонячні спалахи.

Перший сплеск  пройшов у неділю 4 липня, другий очікується у понеділок і вівторок 12 і 13 липня. Магнітні сплески будуть середньої сили, однак можуть вплинути на метеозалежних людей.

Щоб захиститися від негативного впливу сонячних сплесків, за кілька днів до небезпечної дати варто дотримуватися правил здорового способу життя.

  • Виключіть з раціону жирну, смажену, солодку їжу, а також алкоголь і каву. Не слід і палити в цей період.
  • Частіше прогулюйтеся на свіжому повітрі.
  • Приймайте контрастний душ.
  • Постарайтеся не нервувати.
  • Лягайте спати в один і той же час, спіть не менше 7 годин на добу.

Ці рекомендації допоможуть вам пережити магнітні бурі у липні 2021 без серйозних ризиків для здоров’я.

 

- Реклама -