Відчуття тривоги, на жаль, для українців стало вже звичним. Постійна загроза обстрілів, нескінченні новини, страх за близьких поглинають інші думки та породжують тривогу.
У Мінцифрі поділилися простими техніками самодопомоги, які допоможуть повернути себе в норму:
- Реклама -
