Всесвітній день обіймів щорічно відзначається 21 січня. Зараз важко сказати, хто став автором свята, найімовірніше, це були студенти.
Вченими доведено, що обійми стимулюють центральну нервову систему, знижуючи тривожність та знімаючи напругу.
Обійми збільшують вироблення «гормону кохання» — окситоцину. Це, у свою чергу, позитивно позначається на загальному стані здоров’я та психоемоційному стані людини.
Навіть короткочасні обійми допомагають у боротьбі зі стресом. У ході одного з досліджень з’ясувалося, що під час дотику до іншої людини під час обіймів в організмі виробляються гормони дофамін та серотонін, які нейтралізують «гормон стресу» – кортизол.
- Реклама -
